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 Vorträge und Seminare
 


 

Weitere Informationen finden Sie unter:

www.kerstin-hardt.de

„Leben Sie - aber richtig“
 4 Bausteine für ein gesundes und vitales Leben


Ist Gesundheit nicht das höchste Gut, was ein Mensch besitzt? Nichts ist so wertvoll, wie gesund und vital zu sein. Ohne einen gesunden Körper können Sie alle anderen Dinge im Leben nicht genießen. Gesundheit, Vitalität und Lebensfreunde sind nicht vom Zufall abhängig.

Möchten Sie endlich gesund, vital und voller Energie sein? Haben Sie es satt, permanent krank zu sein, sich unwohl und ausgebrannt zu fühlen?
Gehen Sie raus aus Ihrer Komfortzone und nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand. Mit diesem Seminar schaffen Sie es.



 



„Nutzen Sie Ihr mentales Potenzial, gestalten Sie Ihr Leben so, wie Sie es möchten“

Boris Becker sagte einmal: „Der Erfolg wird zwischen den Ohren entschieden.“ Und er hat recht.
Kennen Sie Menschen, die irgendwie immer alles richtig machen und permanent Glück haben, während andere vom Pech verfolgt scheinen? Ist das alles Zufall? Nein!

In Ihnen steckt mehr als Sie denken!


 



Buchen Sie einen individuellen Vortrag!

 
Selbstverständlich können Sie auch einen ganz individuellen Vortrag für eine Tagung oder einen mehrtägigen Workshop buchen! Das Programm stelle ich Ihnen gerne nach Ihren Wünschen und Zielsetzungen zusammen.

Mögliche Inhalte wären:
  • Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern & Reduktion der Krankheitstage.
  • Heilkraft der Atmung nutzen. Mit gezielten Atemtechniken die Gesundheit unterstützen und das autonome Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen.
  • Informationen und Signale unseres Körpers wahrnehmen und verstehen.
  • Stress auslösende Faktoren erkennen und ausschalten.
  • Auswirkungen von Stress auf Psyche und Organismus (Burnout-Syndrom)
  • Möglichkeiten der Stressbewältigung durch gezielte Techniken.
  • Vorteile von sportlicher Betätigung für Körper und Geist.
  • Durch Entspannungstechniken mehr Lebensqualität und Wohlbefinden erlangen.
  • Erreichen der Alpha Frequenz und deren Nutzen für Ihre Ziele.
  • Gezielt und nachhaltig Körperfett reduzieren.


Trainers Excellence

Kerstin Hardt gehört seit 2013 den Top 100 Excellent Trainers!


            




 



Kundenstimmen:

Steuerberater Kanzlei -Kirsch und Jäger-

Ein sehr gelungenes und nachhaltiges Seminar, mit informativen und kurzweiligen Stunden. Wir reden auch heute noch über den Tag und seine Erkenntnisse. Es hat sich seit dem vieles verändert, alle achten jetzt mehr die Ernährung und Gesundheit.


AOK - Die Gesundheitskasse -
„Eine super Performance! Kinder derart lange zu fesseln und zu begeistern – das ist alles andere als einfach. Oft beginnen die Kleinen schon nach wenigen Minuten, unruhig zu werden. Nicht so bei den Hessischen Gesundheitsspielen in Obertshausen. Das ist zu einem ganz großen Teil Frau Hardt und ihrem lebensnahen, packenden und originellen Vortrag zu verdanken.“
Ihre AOK - Die Gesundheitskasse in Hessen



Klinikum Frankfurt Höchst -Chefarzt Dr. med. Harald Hake-
Wir möchten uns nochmals herzlich für Ihre Unterstützung bei der ersten Informationsveranstaltung zum „smart Frankfurt City Triathlon powered by Gesundheit“ - Juni 2012, im Klinikum Frankfurt Höchst bedanken.
Mit Ihrem interessanten Vortrag zum Thema "Gesundheit, Sporternährung und mentales Training“ sowie Ihrer professionellen Art, konnten Sie den Teilnehmerinnern und Teilnehmern der Veranstaltung nicht nur viele wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf den Frankfurter Citytriathlon mit auf den Weg geben, sondern haben sich auch als kompetenter Gesundheitscoach präsentiert.
Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg und freuen und auf eine konstruktive Zusammenarbeit.


MCG Medical Consulting Group Gesellschaft für Medizinberatung -Jürgen Vogelgesang-
Sie verbinden Authentizität und Lebensfreude mit fundierter Fachkompetenz. Diese Kombination hat unsere Mitarbeiter begeistert.
Ein sehr guter Vortrag.


Holbeinteam der PEN GmbH
Es war eine sehr informative Veranstaltung, die bei vielen Teilnehmern auf fruchtbaren Boden stieß, zum Überdenken der eigenen Ess- und Bewegungsgewohnheiten Anlass gab, bei der aber auch der Spaß und das Lachen nicht zu kurz kam.
Vielen Dank für den kurzweiligen Abend.
www.Holbein.PEN-GuteGeschaefte.de


Koblmueller Andrea
-Rektorin, Dozentin Universität Wien-

Sie haben mich mit Ihrer Art begeistert.
Ihr Vortrag war der beste auf dem Strategie Forum. Trotz der nicht ganz einfachen Themen, ist es Ihnen gelungen die Teilnehmer zu begeistern.


Best Western Delta Park Hotel
-Hoteldirektor Reinhard W. Tegethoff-

Sie haben unser Team ganz schön aufgemischt.
Ein herzliches Dankeschön nochmals für Ihren gelungenen Vortrag. Wir sind begeistert!


Kundenstimmen von Seminarteilnehmern:

Die Präsentation deines Seminars war Weltklasse.
Kurzweilig,  gespickt mit wissenschaftlichen Fakten und Beispielen mit Quellennachweis, rhetorisch perfekt, begeisternd, hoch informativ , inspirierend und was dich auszeichnet: locker und humorvoll.
Michael H.


Es war für mich sehr informativ und kurzweilig und es gleicht meinen Gedanken und meiner intuitiven Meinung.
Ich habe es noch nie so komprimiert in Worten verfasst erlebt, wie am Samstag. Vielen Dank!
Andreas Korb


Liebe Kerstin,
das Seminar hat mir super gut gefallen!
Ich habe dir die ganze Zeit zugehört, bin nicht in Gedanken abgeschweift‎, ich wollte mich ganz auf dich einlassen und das ist mir dank deiner Person und deiner tollen Art Dinge zu vermitteln, auch die ganze Zeit über gelungen.
Ich bin wirklich glücklich, dass ich dich kennengelernt habe!
Claudia, meine Freundin, ist auch ganz begeistert von dir gewesen!!
Nach dem Seminar habe ich mich gefühlt wie nach 2 Wochen Urlaub!
Vielen Dank dafür!!!
A. Stotz


Vielen Dank, liebe Kerstin,
wir sind beide noch ganz berauscht von dem Wissen, was Du uns vermittelt hast und wollen den erworbenen Schwung nutzen und einiges ändern.
Vielen, vielen Dank für das Erlebnis am Samstag!
Fam. Gosch


Hallo liebe Kerstin,
vielen Dank für das tolle Seminar. Es war wie immer eine Freude Dir zu zuhören.
Man bekommt immer wieder neuen Input und lernt neue Sachen von Dir. Ich bin so motiviert und positiv drauf wieder neue Dinge umzusetzen.
Vielen Lieben Dank, Du bist echt Klasse!
Anja H.


Liebe Kerstin,
Vielen herzlichen Dank für Deine tolle Leistung! Das Seminar war super, hat uns sehr gefallen.
Galina Goldammer


Liebe Kerstin,
ich möchte mich nochmal sehr bei Dir für das grossartige Seminar bedanken.
Ich werde nicht müde Dir zuzuhören und wenn der Seminartag noch zwei Stunden länger wäre, würde ich nicht an das „hoffentlich baldige Ende“ denken. Sagenhaft!!
Durch Deine freundliche, kompetente und sachliche Art, ist für mich auch „der Einklang mit der Natur“ und das Zusammenspiel mit dem Universum zu verstehen.
Vielen Dank, liebe Grüße aus dem Westerwald,
Claudia Frank


Liebe Frau Hardt,
Ich fand Ihr Seminar hochinteressant und sehr gut aufgebaut auch mit den Kurzfilm-Ausschnitten.
Da ich eine Krebserkrankung hatte, ist mir auch durch die wissenschaftlichen Belegungen noch einiges klarer geworden.
Hätte ich den Vortrag schon früher gehört, dann würde ich mich keiner Bestrahlungs-Therapie mehr unterziehen bzw. hätte erst
gar keine Erkrankung bekommen.
Es waren schon sehr viele Informationen, die ich auch erst mal verarbeiten muss. Interessant fand ich auch die Fragebögen, die ich für mich gestern bearbeitet habe.
Herzlichen Dank,  
Silvia Kraft


Liebe Kerstin,
das Seminar hat uns sehr gut gefallen!
Wir starten sofort mit 14 Tagen ohne Zucker und keine Kuhmilch mehr!
Ich habe auch das 12-Wochen-Programm gebucht und hoffe, dass ich das alles im Alltagsstress umgesetzt bekomme.
Liebe Grüße,
Dr. Katja Zieber


Hallo liebe Kerstin,
es war wieder eine große Bereicherung Dein Seminar zu besuchen!!
Es gibt noch so viele Dinge an denen man arbeiten kann und mit deiner tollen Unterstützung fühlt man sich richtig gut aufgehoben und betreut!!
Vielen, lieben Dank dafür!
Ich bin so froh, das ich dich kennengelernt habe!
A.Stotz


Liebe Frau Hardt,
das Seminar war einfach super! Vielen Dank.
Ich bin immer noch total begeistert!
Die Erklärungen habe ich gut verstanden. Komplizierte Vorgänge haben Sie an einfachen Beispielen erklärt.
Es war so spannend, dass die Zeit wie im Flug verging.
Sabine Schnabel


Hallo Frau Hardt ,
Ihr Vortrag am Samstag hat mir sehr gut gefallen.
Vielen Dank,
Eva Kaiser


Liebe Kerstin,
vielen Dank für das tolle Seminar. Es hat mir sehr viel Spass und Freude
gemacht Dir zuzuhören. Ich konnte alles gut verstehen und habe sehr
viele neue Tipps, die ich in meinen Alltag einbauen werde, mitgenommen.
Vorallem werden ab sofort unsere Essgewohnheiten umgestellt.
Wolfgang & Eva Maria H.


Liebe Frau Hardt,
vielen Dank für Ihr interessantes und informatives Seminar! Es hat mir sehr gut gefallen.
Ruth Habermann


Liebe Frau Hardt,
ich möchte mich ganz herzlich für das tolle Seminar bedanken. Es hat mir sehr gut gefallen!
Sie verstehen es mit Ihrer natürlichen und erfrischenden Art ernste Themen mit Humoar zu mixen - das war sehr angenehm und kurzweilig.
Petra Renno


Liebe Frau Hardt,
vielen Dank für das superinteressante Seminar.
Ich habe keine Sekunde bereut, dabei gewesen zu sein.
Und gleich heute richtig gut gefrühstückt, sowie auch meine Partnerin und ich heute nur noch stilles Wasser getrunken haben.
Rainer Hasenbach, Zahnarzt


Hallo Kerstin,
das Seminar hat meiner Frau und mir sehr gut gefallen - auch wenn wir sicher nur einen Teil beherzigen werden.
20% Änderung in die richtige Richtung ist für mich zumindest ein deutlicher Fortschritt :o)
Herzliche Grüße
Andreas Götz
Sparkassendirektor Kreissparkasse Ostalb


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