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Gesundheit und Wohlbefinden

 
Gesundheit und Wohlbefinden wünschen sich alle Menschen. Sie auch?
Gesundheit und Wohlbefinden bedingen einander, denn wer sich gesund fühlt, fühlt sich wohl und wer sich krank fühlt, fühlt sich unwohl.
 
Dass Gesundheit und Wohlbefinden zueinander gehören ist eine einfache Tatsache – in der Theorie. Sie kennen vielleicht den oft zitierten Ausspruch des römischen Dichters Juvenal, der frei übersetzt heißt: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Hier wird der enge Zusammenhang von Gesundheit und Wohlbefinden in wenigen Worten treffsicher beschrieben. Doch was in der Theorie einfach und einleuchtend klingt, lässt sich in unserem Alltag oft schwer umsetzen.
In meinem 12 Wochen Programm gebe ich Ihnen eine klare Anleitung, wie Sie das nachhaltig und leicht umsetzbar schaffen.
 
Wer nach Gesundheit und Wohlbefinden strebt, dem bieten sich schier unzählige Möglichkeiten. Es gibt zahlreiche Angebote, die Gesundheit und Wohlbefinden versprechen, doch leider führen nur wenige zum Ziel, da sie nicht ganzheitlich und umfassend genug sind.
 
Mein 12 Wochen Programm „Gesund mit Plan“ greift das Thema Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich auf. Hier geht es nicht nur um ein Thema. Es geht um gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentales Training, um 4 Bausteine die in der Kombination zum sichern Erfolg führen!
Alles, was Sie tun müssen, ist den Willen aufbringen und durchzuhalten und Sie werden in nur 12 Wochen lernen, wie Sie ein schlankeres und vitaleres Leben führen, das von Gesundheit und Wohlbefinden geprägt ist.
 
 
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